MUZYKOTERAPIA
Na czym polega muzykoterapia?
Jest ona terapią, która polega na wykorzystaniu różnych elementów muzyki- takich jak dźwięk, rytm, melodia oraz harmonia. Celem terapii jest przywrócenie zdrowia oraz poprawy funkcjonowania, tym samym jakości życia osób z różnymi potrzebami natury emocjonalnej, fizycznej oraz umysłowej.
Dzielimy ją na
– Behawioralną– muzyka pełni rolę wzmacniającą określone zachowania/prowadzi do
wykształcenia/modyfikowania bądź eliminowania danych postaw.
– Psychoterapeutyczną – ukierunkowaną na eksplortowanie myśli i uczuć, a tym samym
problemów pacjenta
– Edukacyjną– Związaną z procesem uczenia i rozwoju dydaktycznego
Sesja trwa około 1-2 godziny i dzieli się na:
– Preludium– rozmowę o problemach i oczekiwaniach względem sesji
– Relaksację– wejście w stan odprężenia
– Muzyczną podróż– słuchanie muzyki dobranej przez terapeutę i relacjonowanie doświadczeń stymulowanych przez dźwięki
– Postludium– zakończenie sesji
Do podstawowych systemów muzykoterapii zaliczamy metody
– Odreagowująco-wyobrażeniową (jest ukierunkowana na intensyfikację procesów
wyobrażeniowych u człowieka)
– Treningową (ma na celu usunięcie napięcia psychofizycznego)
– Kreatywną (bazuje na swobodnej improwizacji instrumentalno-wokalno-ruchowej)
– Komunikatywną (rozwija umiejętności interpersonalne)
– Estetyzującą (celem jest skłonienie do refleksji)