CHROMOTERAPIA
Czym jest chromoterapia?
Inaczej zwana koloroterapią to metoda oddziaływania i leczenia kolorami. Nie od dziś wiadomo, że kolory mają bardzo silny wpływ na nasz nastrój oraz samopoczucie. Niektóre mogą uspokajać, a inne rozdrażniać. Mają wpływ nie tylko na nasze umysły, ale również na ciało i duszę. Leczenie kolorami uspokaja, relaksuje lub pobudza w zależności od stosowanych barw. Intensywne kolory wpływają na nas pobudzająco, natomiast te pastelowe lub stonowane pomocne są w procesie wyciszenia, regeneracji organizmu, a nawet obniżenia ciśnienia krwi.
Często nasz organizm sam sygnalizuje zmianę kolorystyki. Warto więc posłuchać intuicji otwierając się na zmiany. Gdy towarzyszy nam stres potrzebny jest kontakt z barwami naturalnymi jak błękit bądź zieleń. Barwy mogą w znaczny sposób definiować nasze usposobienie, nastroje czy osobowość ale również wpływać na zdrowotny aspekt naszego życia.
Jak poszczególne kolory na nas działają?
-Biały- łagodzi nerwy, stres i rozpacz. Ponadto przynosi spokój, daje poczucie bezpieczeństwa, a także znacznie poprawia nasz nastrój.
-Brązowy- daje poczucie bezpieczeństwa oraz stabilności, jest natomiast powiązany ze skłonnością do tłamszenia emocji. Należy uważać z doborem koloru brązowego, gdyż może on działać depresyjnie.
-Czarny- głównie kojarzony z tajemniczością, może okazać się pomocny w leczeniu drobnych nerwic. Należy jednak unikać go w stanach depresyjnych oraz ogólnych spadkach nastroju.
-Czerwony – ze względu na to że, należy do barw intensywnych, jest pomocny w zwalczaniu melancholii oraz podwyższaniu ciśnienia. Stosowany również w niwelowaniu przeziębienia i grypy, chorób krwi oraz w bólach pleców .
-Brzoskwiniowy- znany jest z właściwości energetycznych oraz witalności. Ze względu na ułatwienie trawienia wykorzystuje się go w odchudzaniu.
-Fioletowy- łagodzi objawy bezsenności oraz migreny
-Niebieski- znany jest z wyciszającego/relaksującego wpływ, łagodzenia bezsenności, jak również ułatwiania pracy układu krążenia, pracy płuc, czy przemiany materii.
-Różowy- uspokaja, pobudza do pozytywnego myślenia oraz leczy choroby serca i układu krążenia. Może również pobudzać apetyt.
-Szary-stosowany jest w leczeniu i łagodzeniu obrzęków oraz opuchlizn. Pomaga on również w wyciszeniu się, lecz jego nadmiar tak jak w przypadku koloru czarnego i brązowego może prowadzić do stanów depresyjnych.
-Zielony- działa relaksacyjnie oraz łagodząco. Pomaga w leczeniu infekcji bakteryjnych, gorączki, czy też nadciśnienia tętniczego.
-Żółty- utożsamiany z radością, pomaga w zwalczaniu stresu oraz objawów przemęczenia. Ponadto pobudza przemianę materii, wzmacnia mięśnie, a także łagodzi schorzenia skórne.